Arreter de Fumer en Charente Maritime

 Les séances LUXO 17
  • SANS MÉDICAMENTS
  • DIMINUER L’EXCÈS D’APPÉTIT
  • SANS COMPULSIONS TABAGIQUES
  • AVEC UN ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE
  • COMBATTRE LA NERVOSITÉ ET L’IRRITABILITÉ LIÉES AU SEVRAGE

La Cure ARRETER DE FUMER LUXO Charente Maritime se déroule en 2 étapes :

🚬  Une phase de sevrage, de 3 à 5 séances, à raison d’une par jour

  Son objectif est :  • de diminuer l’envie de fumer,
• de combattre la nervosité, l’irritabilité et l’excès d’appétit liés au sevrage.

🚬  Une phase de suivi personnalisée pour aider à gérer au quotidien les tentations et les risques de rechutes (habitudes, stress, entourage…).

Notre cure est prise en charge par de nombreuses mutuelles !

 

 

Pourquoi est-on dépendant du tabac ?

Le plus difficile pour arrêter de fumer est de faire disparaître le manque physique et psychique. Cette difficulté est le plus souvent à l’origine des rechutes.

.Le manque physique est dû à la baisse brusque du taux de nicotine dans l’organisme, par rapport à un seuil auquel le fumeur s’était habitué. Le manque de nicotine est vécu par le fumeur comme désagréable, voire insupportable.

.Le manque psychologique est causé par le fait que la cigarette procure du plaisir, détente et stimulation intellectuelle. Elle a une action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim.

Le manque physique disparaît quelques jours après l’arrêt de la cigarette, tandis que le manque psychologique peut durer de 15 à 60 jours.

Vos Témoignages

Sandrine

Brigitte

Daniel


Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s